2013年01月26日 一発挙げはマイナス5kg 今日は調子がイマイチそうだったのでいつものセット練習はなし足上げ71cmグリップで止め有りの一発挙げをやりましたで、結果は152.5kgまで成功オフ明けならプラス2.5kgで155kg今の体重だと160kgが自己ベストなんでセット重量はマイナス2.5kgですが一発挙げは重さ慣れしてないせいかマイナス5kg重さ慣れもしなあかんかなぁ~と、思ったんですが・・・よくよく考えたら去年の3月からずっと足上げだけで練習しててパワーフォームは一切やってないてことで、流石に試合も近づいてるんでパワーフォームも練習もすることにしました扱う重量が足上げより若干増えて多少は重さ慣れになるかもしれませんしはじめは100kg辺りから開始する予定DT16-50mm F2.8 SSM SAL1650 DT16-50mm F2.8 SSM SAL1650 Distagon T* 24mm F2 ZA SSM SAL24F20ZDistagon T* 24mm F2 ZA SSM SAL24F20Zすべてスカイランドで スポンサーサイト ▲PageTop
2013年01月21日 久しぶり またまた、久しぶりの更新調子はアレな感じですが練習は一応やっています前回の更新でベストまであと2.5kgと書きましたがその後に仕事が忙しくなったり体調を崩したりで1ヶ月後にはベスト-10kgまで急降下そこから1ヶ月かけて少しずつ戻して改めてベストまであと2.5kgまで戻せました高回数のセットしかしてなくて高重量を全く持ってなかったんですが練習の最後に試しにやった止めありの足上げで150kgまで成功日本記録更新の調子までは程遠いんですが3月のジャパンクラシックまでにはそれなりのところまでは持って行けそうですちなみに趣味?の写真撮影も継続実施中息子撮りが99%で残り1%が勉強のための風景撮りしばらくしたら息子も大きくなって写真を撮らせてくれなくなるだろうしそのときに機材を無駄にしないために風景は無理やり撮ってます自宅のベランダからSonnar T* E 24mm F1.8 ZA SEL24F18Z公園(スカイランド)でDistagon T* 24mm F2 ZA SSM SAL24F20Z同じくスカイランドでDistagon T* 24mm F2 ZA SSM SAL24F20Z花の写真は半分ほど枯れてるんでイマイチ絵になってない息子が小さい ↓近くで一緒に遊ぶ ↓広角(準広角)レンズが撮りやすいということで今のところはその辺りの焦点距離の単焦点レンズが主力息子と広い公園で遊ぶときや運動会のことを考えて望遠ズームが欲しい今日この頃 ▲PageTop