ひがおのテキトー日記
ベンチプレスの練習記録&息子の成長記録

ボチボチ

メインで使ってるノートパソコンの無線LANが急にダメになり
ちょっとばかし日記の更新をサボってしまいました。


で、とりあえず昨日で142.5kgまでのやり直しが終了しました。
130kg = プラス15kgオーバーなんてホンマにあがるん?

135kg = 130kgと同じぐらいの感触(予定通り)

140kg = 集中力不足で1セット目ちょい重い


んで140kgの反省を活かして142.5kgは良い感じで挙がりました。

ボチボチと調子が上がっているきている感じです。


明日は8回のベストタイとなる145kg。

今まで余裕を持って8回挙げたことがないので
とりあえずはちょっとでも余裕を持って8回を挙げて
気分良くベスト更新となる147.5kgに挑戦したいところです。





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ワイド×1セット+ナロー×1セットのエブリベンチ


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インターバルは将棋(もしくはモンスターハンター)

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