ひがおのテキトー日記
ベンチプレスの練習記録&息子の成長記録

たくましくなってきた

今日は仕事が休み

12時から大好きなインドカレーを食べに

16時から息子のヒブワクチンの注射をうちに行ってきました


腕の脂肪がハンパないんで注射をうっても気づかんかも?

と、思いましたが・・・


んなわけありませんね

うたれた瞬間にワンワン泣き出しました(笑)


しかし、すぐに泣き止んだ!


たくましくなってきたな、息子よ!!


DSC04954.jpg



で、帰ってきてから練習開始

予定通り昨日より2.5kg分調子アップ


パワーフォーム66cmグリップで止めて3回×5セット

続けてパワーフォーム81cmグリップで止めて4回×4セット


パワーフォーム81cmグリップの練習は
軽めの重量でグリップの調整をしながら

なんとなくイケてるような気がしないでもないかも?


明日はオフにして明後日に同じグリップを試してみよう

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弱小者ですが、よろしくお願いします。
いろいろ教えてください。

勝手ながら自分もリンクさせていただきます。

息子さん、かわいいっすねv-20
2010.03.03 23:39 | URL | BLACKPEARL4 #- [edit]

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