ひがおのテキトー日記
ベンチプレスの練習記録&息子の成長記録

2/6 練習記録

2/ 6(木)

パワーフォーム81cmグリップ-2.5cm(止めあり)

160kg・・・1回
170kg・・・1回
175kg・・・1回 ←自己ベストタイ
177.5kg・・・1回 ←自己ベスト

160kg・・・3回
157.5kg・・・3回
157.5kg・・・3回


パワーフォーム81cmグリップ(止めあり)

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