ひがおのテキトー日記
ベンチプレスの練習記録&息子の成長記録

2/7 練習記録

2/7(金)

パワーフォーム81cmグリップ(止めあり)

160kg・・・1回
162.5kg・・・1回
165kg・・・1回
167.5kg・・・1回
170kg・・・1回 ←自己ベスト

160kg・・・1回
160kg・・・1回
160kg・・・1回
160kg・・・1回
160kg・・・1回



やっとこさ念願?の170kgが挙がりました

試合までにまだ少し体重を落とす必要があるので、試合でこの重量が挙がることはまずありえませんが・・・


体重が60kg前後に落ちてから170kgを挙げたのは初めて

あくまで練習での記録ですが、フォーミュラで考えると過去最高です


いつの間にか今年35歳=オッサンになってしまったわけですが(笑)
そのオッサンになってから生涯ベストを更新できたのは気分が良い&価値があるような気がします


来週末辺り、もう少し体重が落ちた&オフあけの状態で、本番用の台で170kgを挙げておきたいところです





只今、













調




です!!

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