ひがおのテキトー日記
ベンチプレスの練習記録&息子の成長記録

2/8 練習記録

2/8(土)

パワーフォーム81cmグリップ-2.5cm(止めあり)

160kg・・・3回
160kg・・・3回
160kg・・・3回
160kg・・・3回
160kg・・・3回


パワーフォーム81cmグリップ(止めあり)

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痛み&疲労感&調子の波がなく良い感じです

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